Calculadora de Conversión

Cantidad de nutrientes en 100 g (grams) de Patatas fritas, francés, todos los tipos, sal añadida en el proceso, congeladas, sin preparar.

Nutritivo	Cantidad y unidad	Porcentaje
Agua	66.61 g	66.61%
La energía (calorías)	147 kcal
Energía (julios)	613 kJ
Proteína	2.24 g	2.24%
lípido total (grasa)	4.66 g	4.66%
Ceniza	1.68 g	1.68%
Hidratos de carbono, por diferencia	24.81 g	24.81%
Fibra, dietética total	1.9 g	1.9%
Azúcares, total de	0.2 g	0.2%
sacarosa	0.1 g	0.1%
La glucosa (dextrosa)	0.1 g	0.1%
Fructosa	0 g
Lactosa	0 g
Maltosa	0 g
galactosa	0 g
Almidón	17.39 g	17.39%
Calcio, Ca	9 mg	0.01%
Hierro, Fe	0.62 mg
El magnesio, Mg	21 mg	0.02%
El fósforo, P	83 mg	0.08%
Potasio, K	408 mg	0.41%
Sodio, Na	332 mg	0.33%
Zinc, Zn	0.35 mg
Cobre, Cu	0.093 mg
El manganeso, Mn	0.158 mg
La vitamina C, ácido ascórbico total	17.3 mg	0.02%
tiamina	0.098 mg
Riboflavina	0.048 mg
La niacina	2.038 mg
Ácido pantoténico	0.473 mg
La vitamina B-6	0.178 mg
El folato, el total de	35 µg
Ácido fólico	0 µg
El folato, comida	35 µg
El folato, DFE	35 µg
La colina, el total de	22.3 mg	0.02%
betaína	0.7 mg
Vitamina B12	0 µg
La vitamina A, RAE	0 µg
retinol	0 µg
Caroteno, beta	2 µg
Caroteno, alfa	0 µg
Criptoxantina, beta	0 µg
La vitamina A, IU	4 IU
El licopeno	0 µg
La luteína + zeaxantina	13 µg
La vitamina E (alfa-tocoferol)	0.1 mg
Tocoferol, beta	0.01 mg
Tocoferol, gamma	0.31 mg
Tocoferol, delta	0.43 mg
El tocotrienol, alfa	0.02 mg
Tocotrienol, beta	0 mg
Tocotrienol, gamma	0 mg
Tocotrienol, delta	0 mg
La vitamina D (D2 + D3)	0 µg
Vitamina D	0 IU
La vitamina K (filoquinona)	2.2 µg
Dihydrophylloquinone	12.8 µg
Los ácidos grasos, saturados totales	1.005 g	1.00%
4: 0 butanoico, ácido graso butírico	0 g
6: 0 hexanoico, ácido graso caproico	0 g
8: 0 octanoico, ácido graso caprílico	0 g
10: 0 decanoico, ácido graso cáprico	0 g
12: 0 dodecanoico ácido graso, láurico	0 g
14: 0 tetradecanoico, mirístico, ácido graso saturado común	0 g
15: 0 ácido graso monoinsaturado	0 g
16: 0 hexadecanoico, ácido graso palmítico	0.533 g	0.53%
17: 0 heptadecanoico, ácido graso margárico	0.001 g
18: 0 octadecanoico, ácido graso esteárico	0.435 g	0.44%
20: 0 eicosanoico, ácido graso araquídico	0.018 g	0.02%
22: 0 ácido graso saturado	0.017 g	0.02%
Los ácidos grasos, monoinsaturados totales	3.164 g	3.16%
14: 1 ácido graso monoinsaturado	0 g
15: 1 ácido graso monoinsaturado	0 g
16: 1 indiferenciada, hexadecenoico, palmitoleico	0.01 g	0.01%
17: 1 ácido graso monoinsaturado	0 g
18: 1 indiferenciada	3.14 g	3.14%
20: 1 eicosenoico, gadoleico	0.014 g	0.01%
Los ácidos grasos, poliinsaturados totales	0.303 g	0.30%
18: 2 indiferenciada	0.264 g	0.26%
18: 3 indiferenciada, octadecatrienoico, linolénico	0.019 g	0.02%
18: 3 n-3 c, c, c (ALA)	0.019 g	0.02%
18: 3 n-6 c, c, c	0 g
18: 4 octadecatetraenoico, parinárico	0 g
20: 2 n-6 c, c	0 g
20: 3 indiferenciada	0 g
20: 4 indiferenciada, eicosatetraenoico, araquidónico	0 g
20: 5 n-3 (EPA)	0 g
22: 5 ω-3, n-3 docosapentaenoico (DPA), clupanodónico	0 g
22: 6 Omega-3 DHA (ω-3, n-3) docosahexaenoico	0 g
Colesterol	0 mg
triptófano	0.02 g	0.02%
treonina	0.078 g	0.08%
isoleucina	0.078 g	0.08%
leucina	0.131 g	0.13%
lisina	0.132 g	0.13%
metionina	0.036 g	0.04%
cistina	0.036 g	0.04%
fenilalanina	0.095 g	0.10%
tirosina	0.076 g	0.08%